保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【十靈本舖】一條根舒緩系列旅行5件組這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
如果你跟我一樣過去有關注【十靈本舖】一條根舒緩系列旅行5件組，真的可以準備入手了
畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【十靈本舖】一條根舒緩系列旅行5件組的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
香味
- 草本
包裝組合
- 旅行組
適用於
- 肩頸
- 手部
- 腰部
- 背部
- 腿部
- 足部
產地
- 台灣
商品規格
- ■品名：十靈油一條根舒緩貼片(小部位專用)10片入
■用途：舒緩疲憊、緩解不適、快速提神
■成份：一條根、佛(左)手香、辣椒精油、薄荷草精油、薰衣草精油、樹脂
■使用方法：可貼於大腿、小腿、腳踝、腳底或不適之部位
■保存方法：請置於乾燥通風處，避免陽光直射。
■保存期限：三年
■本產品已投保富邦產物3000萬元產品責任險
■包裝規格：10片裝
■產地:台灣製
■品名：十靈油一條根涼透油膏
■成份：阿里山十大功勞、一條根、佛(左)手香、辣椒精油、薄荷草精油、薰衣草精油、尤加利精油、蜜蠟、凡士林
■使用方法：適量塗抹於不適部位，可用來按摩舒緩
■保存方式：請置於陰涼乾燥處，避免強光直射
■注意事項：二歲以下兒童之使用，須詢問醫師或藥師。皮膚敏感者使用前先做小部份皮膚敏感測試
■包裝規格：60g/盒
■保存期限：三年
■產地:台灣製
■品名：十靈油一條根按摩滾珠-60ml
■成份：一條根、佛(左)手香、辣椒精油、薄荷草精油、薰衣草精油
■使用方法：適量塗抹於不適部位，可用來按摩舒緩
■保存方式：請置於陰涼乾燥處，避免強光直射
■注意事項：二歲以下兒童之使用，須詢問醫師或藥師。皮膚敏感者使用前先做小部份皮膚敏感測試
■包裝規格：60ml/盒
■保存期限：三年
■產地:台灣製
■品名：十靈油一條根舒緩油膏-9g
■成份：一條根、佛(左)手香、辣椒精油、薄荷草精油、薰衣草精油
■使用方法：適量塗抹於不適部位，可用來按摩舒緩
■保存方式：請置於陰涼乾燥處，避免強光直射
■注意事項：二歲以下兒童之使用，須詢問醫師或藥師。皮膚敏感者使用前先做小部份皮膚敏感測試
■包裝規格：9g/盒
■保存期限：四年
■產地:台灣製
■品名：十靈油一條根按摩滾珠(精油型)-5ml
■成份：一條根、佛(左)手香、辣椒精油、薄荷草精油、薰衣草精油、樟腦
■使用方法：可局部塗抹於耳下、人中、耳際、手腕等處
■保存方式：請置於陰涼乾燥處，避免強光直射
■注意事項：二歲以下兒童之使用，須詢問醫師或藥師。蠶豆症患者請勿使用。皮膚敏感 者使用前先做小部份皮膚敏感測試。請勿接觸到雙眼。
■包裝規格：5ml/盒
■保存期限：三年
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【手機中國新聞】3月27日，小米10系列在海外正式發布。本次發布會依舊是採用線上方式舉行，由小米集團國際部總裁周受資主講。值得注意的是，這次小米除了發布小米10、小米10 Pro海外版本外，還發布了該系列的新成員——小米10 Lite 5G。 ... 小米10 Lite 5G 這款手機正面6.57英寸AMOLED水滴屏，支持螢幕指紋解鎖；搭載高通驍龍765G，同時搭配LPDDR4x內存和UFS2.1快閃記憶體；後置4800萬像素四攝組合，擁有夜景模式2.0、Vlog模式等功能，同時該機還前置1600萬像素攝像頭；內置4160mAh電池，支持20W快充。 ... 小米10和小米10 Pro 小米10和小米10 Pro海外版在配置上與國行版基本一致，只是在內存版本和機身顏色上有所不同。但是核心配置，比如90Hz高刷新率螢幕、高通驍龍865、1.08億像素攝像頭等一併保留。 ... 小米10和小米10 Pro海外價格 另外，小米這次還面向海外發布了五款小米生態產品，包括小米AIoT路由器AX3600，售價119.99歐元；小米AIoT路由器AC2350，價格僅49.99歐元；小米電視4S 65英寸售價549歐元，6月開售；小米空氣凈化器3H的價格是179.99歐元，即將上市；小米True無線耳機售價為79.99歐元。 ... 小米海外新品 小米10 Pro海外版有冬至灰和高山白兩種顏色可選，僅8GB+256GB一種內存版本，售價999歐元；小米10海外版有暮光灰和珊瑚綠兩種顏色，8GB+128GB版本售價799歐元，8GB+256GB版本價格為899歐元；新成員小米10 Lite 5G售價僅349歐元，5月開售。 版權所有，未經許可不得轉載
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