閱讀一件非常開心的事情，我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍
透過每次閱讀可以學到「新」的東西，不論是為了休閒娛樂或是為了增廣知識。
所謂「新」的東西，一是讀者原本就不知道的東西；或者可能是讀者相當熟悉的內容，但經過進一步思考，
如作者要表達什麼？我同意作者看法嗎？讀出了文章的意思之後，再加以思辯，重整已知的知識，成為了一種「新」的知識。
漂亮．YOGA這本我是在這個月去圖書館看到的好書
書的內容淺顯易懂，而且很適合個年齡層的讀者擁有
只要有一本好書，我可以待在圖書館一個下午也可以
像是這本書，當從書名其實可以一窺作者本身寫作的經歷
這一本漂亮．YOGA
看過後，衷心覺得好看！
我是很喜歡收藏書的人，所以記下書名就到博客來購買，畢竟用實際行動支持作者，作者下次也可以撰寫出更多更好書
如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦漂亮．YOGA給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
靠著瑜珈，堂娜擺脫了纏鬥多年的甲狀腺問題和車禍後遺症，優雅動人更勝以往如此珍貴的經驗，堂娜渴望與你分享堂娜獨家開發漂亮瑜珈九式，給你健康漂亮新開始☆隨書附贈堂娜示範瑜珈漂亮九式完整VCD瑜珈向來是好萊塢女星常保青春美麗的祕訣，瑪丹娜、葛妮絲派特洛、珍妮佛羅培茲等都是瑜珈的忠實信徒。瑜珈不只能讓體態窈窕優雅，養生健身，更能讓身心靈恢復平衡，就是這些優點，使瑜珈熱潮襲捲全球不墜，成為今日時尚女性最熱中的運動。關於作者堂娜1986年，堂娜以當紅新人之姿發行首張專輯「告別臨界」、演出第一部電視連續劇「還君明珠」，並跨足大銀幕。兩年後，她榮獲日本CBS/SONY亞洲國際新人歌唱比賽冠軍，開啟進軍國際歌壇之門。在唱片方面，堂娜的專輯都有良好的成績，「奢求」更創造二十萬張佳績。外型出眾、氣質特殊的她，備受片商與廣告商青睞，主演多齣連續劇與廣告。雖然演藝工作成績亮麗，堂娜的身體狀況並不佳，尤其是十年前的一場大車禍，使她全身的骨頭碎裂，內臟移位。就算疼痛難忍，她還是以藥物與超強意志力熬過。極度繁忙的演藝工作與伴隨而來的壓力，使她過度透支精神和體力，甲狀腺失調的問題出現了，然後，憂鬱症接踵而來。因為朋友的介紹，堂娜開始接觸瑜珈，並且發現身體機能陸續恢復：除了身體越來越健康，更棒的是，藉由瑜珈的深層觀想，她更認識自己，感受前所未有的平靜與幸福。堂娜在美國深入研究YOGA並取得執照，之後，她結合勤練十餘年的動禪、有氧與腹式呼吸法，融合成「漂亮YOGA」，強調簡易、與生活實際融合，引領大家隨時體驗瑜珈帶來的平和、喜悅與美麗。
須知：
作者： 堂娜
新功能介紹- 出版社：如何
新功能介紹 - 出版日期：2003/05/28
- 語言：繁體中文
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熱點新聞搶先報
世界球王Rafael Nadal(納達爾)在昨日(11日)奪下美網冠軍，個人生涯大滿貫數來到16個，距離「瑞士天王」Roger Federer的差距只剩下3個，當被媒體問到是否有信心能追趕上後者的差距時，Nadal謙遜的表示，3個大滿貫是很大的差距，何況大家可不能忘記還有「喬帥」Novak Djokovic喬科維奇(喬科維奇)阿。
「我之前就說過，在談論Roger(Federer)和我時，可不能忘了Novak(Djokovic)，他已經奪得了12座大滿貫，而且之後還有機會拿到更多。」Nadal受訪時如此表示。
Djokovic在去年拿下法網冠軍後，心態上似乎有些鬆懈，之後再也沒能找回巔峰狀態，今年又飽受傷病所苦，成績一直不理想，最終不得不早早結束賽季。
但這位塞爾維亞前球王目前也才30歲，比Nadal以及Federer都還要小，如果之後能重新振作，仍有機會來追逐兩者的紀錄。
其他新聞
南韓女歌手IU（李知恩）於去年與李準基、姜河那等人合作《步步驚心：麗》後，終於回歸歌手身分，開始投入新專輯的製作。《Platte》由她擔任製作人參與製作，而相隔5個月的時間，她即將於25日再次發行新迷你專輯《花書籤2》，不過卻因為製作公正性的問題，只好將發行日期延期至10月。
IU先前在粉絲見面會上提到，金光石（已故歌手金光石於1996年自縊身亡）的〈以應該要忘記的心〉是專輯的收錄曲，不過因為近來發生不好的事情，經過考慮後決定要刪除這首歌。
而IU所屬的經紀公司FAVE娛樂日前也在臉書透露，IU的《花書籤2》實體新專輯原訂在9月25日發行，但因為製作問題，需要把其中的收錄曲〈以應該要忘記的心〉，這首歌拿掉，因此把發行時間延至10月中。
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